מקום של בריאות
טיפולים בלרום
טיפולים בהתאמה אישית לפתרון היעיל והנכון ביותר עבורך
בלרום אנחנו מאמינים שהאדם הטוב ביותר לטפל בך זה את/ה בעצמך. בלרום אנחנו מציאים סדנאות לימוד חד פעמיות ומתמשכות בנושאים שונים הקשורים בטיפול וריפוי.ורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית לורם איפסום דולור סיט אמט, לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית. סת אלמנקום ניסי נון ניבאה. דס איאקוליס וולופטה דיאם. וסטיבולום אט דולור, קראס אגת לקטוס וואל אאוגו וסטיבולום סוליסי טידום בעליק. קולורס מונפרד אדנדום סילקוף, מרגשי ומרגשח. עמחליף הועניב היושבב שערש שמחויט – שלושע ותלברו חשלו שעותלשך וחאית נובש ערששף. זותה מנק הבקיץ אפאח דלאמת יבש, כאנה ניצאחו נמרגי שהכים תוק, הדש שנרא התידם הכייר וק.
בוטייקו - לומדים לנשום מחדש
נשימה נכונה ובריאה היא המפתח לבריאות, ועל כך מבוססת שיטת בוטייקו. היא התפתחה על בסיס פיזיולוגיה של נשימה ובהתאם לידע מהי נשימה המאפשרת לכל מערכות הגוף לפעול בהרמוניה. שיטת בוטייקו היא שיטת טיפול בנשימה והיא תרופה טבעית שזמינה לך תמיד, בכל מקום ובכל שעה.
תרגול מדיטציה ויוגה
מדיטציה היא אימון של התבוננות פנימה. ניתן לתרגל מדיטציה בישיבה, שכיבה או עמידה ובפרקי זמן משתנים. ההתבוננות פנימה מגלה דפוסי מחשבות, רגשות ורבדים פנימיים של האדם ומסייעת לו להכיר את עצמו טוב יותר. כמו כן זהו תרגול אפקטיבי מאוד להגברת יכולות ריכוז, שיפור התפקוד היומיומי והגברת הרוגע והשלווה. מדיטציה אפשר לתרגל כאימון בפני עצמו או בסמוך לאימונים הפיזיים השונים.
NLP מבוסס מיינדפולנס
ה-NLP התפתח מתוך חקר המצוינות. את מפתחי השיטה ריצ'ארד בנדלר וג'ון גרינדר העסיקה השאלה: מה עובד מצוין ואיך עושים את זה? לכל אחד ואחת מאיתנו ישנה אסטרטגיה שונה במגוון תחומים בחייו; זוגיות, קריירה, עולם רגשי, מערכות יחסים ועוד. חלק מן האסטרטגיות הנן חיוביות ומוצלחות ומניבות תוצאות נפלאות וחלקן..פחות. ה-NLP מזמין כל אדם ללמוד להמיר אסטרטגיה מוצלחת לתחום בחייו שהוא נרטיב שלילי חוזר לצורך הדוגמא ולייצר מעגל קסמים חיובי ומיטיב לתוך חייו שלו.
הכל דרך הקול
דרך הקול והתנועה, האדם מגלה את עצמו מחדש דרך קול, תנועה, ריקוד ופנטומימה נלמד להביט על עצמנו בזווית אחרת לגמרי ונרגיש פתוחים להיכרות מחדש עם עצמנו, נסיר את החסימות המגבילות אותנו וכך נחולל שינויים רגשיים, רוחניים והתנהגותיים.